Тренинг «Психическое здоровье и благополучие на рабочем месте»
Педагог-психолог Константинова В.Н. провела с педагогами тренинг «Психическое здоровье и благополучие на рабочем месте». Цель тренинга: профилактика стресса, знакомство с техниками снятия психического и мышечного напряжения, развитие навыков эффективной коммуникации и взаимодействия. Педагоги освоили технику «дыхание животом», узнали в чем прелесть и польза ароматерапии, поиграли в игру «Леди и джентльмены» и в заключении погрузились в медитацию «Шар эмоций». Цель достигнуть! Педагоги зарядились положительной энергией, сняли тонус мышц, поделились своим впечатлением и внутренним состоянием.
