О пользе рыбы
Рыба – очень полезный и важный продукт. Именно поэтому в рационе питания дошкольников ей уделяется особое место. В детском саду рыба предлагается в различных вариантах, в том числе в виде рыбно-рисовой запеканки, которую любят даже самые маленькие ребята.
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает. Ребята младшей группы "Цыплята" с удовольствием ели во время ужина рыбно-рисовую запеканку.
