Игра "Что в мешочке?"
С дошкольного возраста надо приучать детей дышать через нос. При дыхании через нос воздух, проходя через каналы носа, согревается, очищается от пыли благодаря ресничкам, имеющимся на слизистой оболочке носа, и поступает в легкие чистый и теплый. При дыхании через рот главная дыхательная мышца плохо работает, грудная клетка, сердце, легкие плохо развиваются, жизненная емкость легких обычно бывает низкой. Задача инструктора по физической культуре научить детей правильно дышать во время бега, при выполнении физических упражнений,чтобы снизить физиологическую нагрузку.
Игра "Что в мешочке?" учит детей правильно вдыхать воздух и выдыхать его.
