Польза свежих овощей

Наше здоровье бесценно. Значит его надо беречь. Что же нам поможет его сберечь? Какие продукты надо употреблять, чтобы вырасти здоровыми. Один из главнейших продуктов - это овощи, источник витаминов и микроэлементов. Овощи надо включать в рацион питания каждый день , обязательно употреблять до еды . Детям было очень интересно узнать о полезных свойствах каждого овоща, говорили о своих предпочтениях, играли в игру " собери овощи".