Польза яблок

Яблоки самый распространённый фрукт, который любят дети и взрослые. Яблоки содержат огромное количество полезных веществ, которые могут обеспечить защиту организма от бактерий и вирусов. Сочетание полезных веществ в яблоках повышает иммунитет и укрепляет все функции организма ребёнка.Воспитатель средней группы Фуражникова Е. О. рассказала детям, что в яблоках содержаться много витаминов и, если они будут есть их каждый день, то будут меньше болеть. Яблоки полезны в любом виде: сырые, сушёные, запечённые, что не меньшей ценностью обладают выжитые соки, компоты, пюре из яблок, джемы и варенье.