Закаливание детского организма
Всем без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето. Можно играть на воздухе, закаляться, используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежий воздух, солнечные лучи и вода. Воспитанники средней группы №2 «Дельфинчики» тоже с удовольствием принимают в погожие летние деньки воздушные и солнечные ванны. Радуются солнцу и соблюдают правила закаливания. Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для их здоровья в последующее холодное время года. Независимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным. Закаливание предупреждает болезнь, способствует укреплению иммунитета, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Главное - не забывать о мерах предосторожности и не переусердствовать, чтобы ультрафиолетовые лучи не стали причиной ожогов или других кожных заболеваний. Воспитатель напомнила детям, что максимальная продолжительность данных процедур – 30 мин и самое оптимальное время с 9 до 11 часов утра.
