Овощи и фрукты в рационе детей
Детям очень полезны свежие овощи, фрукты, ягоды. Дошкольник может потреблять их сырыми или в виде приготовленных на их основе блюд. Свежие фрукты идеально подходят для полдника. Овощи и фрукты играют важную роль в питании детей дошкольного возраста. Они содержат витамины, минеральные соли и микроэлементы, а также полноценные сахара, крахмал, растительную клетчатку, органические кислоты, ароматические вещества и пектин.
Воспитанники группы "Васильки" провели беседу про пользу овощей и фруктов, играли в дидактические игры.
