Тренинг на снятие эмоционального настроения
Настроение - наше эмоциональное состояние, отражающее в течение определенного времени психическое процессы и поведение человека. Наше настроение - это уют в доме, это отношения в семье и атмосфера в рабочем коллективе. Сегодня с младшими воспитателями прошёл тренинг на снятие эмоционального напряжения, в ходе которого педагог-психолог Архипова Т. Ю. ознакомила сотрудников ДОУ приёмам снятия тревожности и напряжения, управления состоянием мышечного напряжения и расслабления во всём теле. Древняя мудрость гласит: сложно изменить мир, но если ты хочешь этого - начни меняться сам.
