Крупы — важный компонент рациона в детском саду
Крупы — важный компонент рациона в детском саду, так как они обеспечивают организм ребёнка необходимыми питательными веществами, способствуют гармоничному развитию и поддержанию здоровья.
Крупы содержат белки, жиры, углеводы, витамины (особенно группы B), минеральные соли (калий, фосфор, магний, железо), клетчатку. Клетчатка в составе круп способствует нормализации обмена веществ и очищению организма от токсинов.
Каши из круп дают заряд бодрости, особенно полезны на завтрак.
В меню детского сада рекомендуется включать разные виды круп, чтобы обеспечить баланс питательных веществ. Малыши группы "Звездочки" побеседовали и узнали про разнообразие и пользу круп. И даже поиграли в игру " Угадай крупу".
