О пользе рыбы
Питание дошкольника должно быть вкусным и полезным. Это достигается путём включения в рацион должного количества белков, углеводов и жиров.
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания, и точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, ряда витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В детском саду в меню включены различные блюда из рыбы: рыбные котлеты и кнели, рыбно-рисовая и картофельно-рыбная запеканки. В группе "Почемучки" прошла беседа о пользе рыбы, ребята узнали о пользе витаминов, содержащихся в рыбе, рыбные блюда вкусные и полезные.
